健康 タバコを辞めたいなら「休煙」がおすすめ! 禁煙してみても付き合いや食事、お酒にストレスなどで全然続かない。1日1箱ハイライトを吸っていた私が1年で3本までに減った休煙方法をご紹介します。ストレスほぼ0でできるのであなたも試しに1度休煙してみては? 2025.02.20 健康