禁煙してみても付き合いや食事、お酒にストレスなどで全然続かない。１日１箱ハイライトを吸っていた私が1年で３本までに減った休煙方法をご紹介します。ストレスほぼ０でできるのであなたも試しに１度休煙してみては？